Các cầu thủ bóng đá quốc tế có thể thực hiện nhiều kỹ thuật sút bóng đỉnh cao, trong đó có những cú cứa lòng cực ngọt. Nếu bạn tò mò muốn biết cứa lòng là gì trong bóng đá, làm sao để thực hiện cú sút này thì hãy tham khảo câu trả lời ngay sau đây nhé.

Cứa lòng là gì?

Cứa lòng trong bóng đá là kỹ thuật sút bóng vào gôn theo đường cong hoặc đường chéo tùy theo tình huống cụ thể trong trận đấu. Bóng sẽ bay vào gôn theo quỹ đạo khó đoán, khiến thủ môn đối phương khó bắt được. Đây là kỹ thuật bóng đá đỉnh cao, không phải cầu thủ nào cũng có thể áp dụng thành công.

Hiện nay, rất dễ dàng tìm thấy những cầu thủ nổi tiếng có khả năng cứa lòng xuất sắc. Các cầu thủ như Messi với những cú sút xoáy hiểm hóc và David Beckham với những pha đá chính xác vào gôn là những ví dụ điển hình. Neymar và Ronaldo cũng là những cầu thủ được biết đến với những cú sút cứa lòng bất ngờ. Nếu theo dõi kqbd Pháp, bạn hẳn đã từng chứng kiến những cú cứa lòng cực ngọt của Zidane,…

Kỹ thuật cứa lòng áp dụng khi nào?

Cứa lòng là gì, khi nào nên áp dụng? Kỹ thuật cứa lòng thường được sử dụng trong những pha dứt điểm ghi bàn. Đây là một kỹ thuật được ưa chuộng bởi các cầu thủ có kinh nghiệm, đặc biệt là trong những tình huống đá phạt trực tiếp hoặc penalty. Nó cũng được dùng để tạo ra những tình huống bất ngờ để đưa bóng vào lưới đối phương.

Cự ly để sử dụng kỹ thuật cứa lòng là từ khoảng cách xa so với khung thành. Trong bóng đá, huấn luyện viên thường ưu tiên cho những cầu thủ có khả năng ghi bàn cao thực hiện cú sút này. Những cầu thủ này sẽ sử dụng kỹ thuật cứa lòng để làm cho đối phương khó đoán hướng bóng. Tuy nhiên, để thực hiện thành công kỹ thuật này, cầu thủ phải rèn luyện kỹ năng thật nhuần nhuyễn.

Nếu muốn quan sát tận mắt những cú cứa lòng, bạn có thể theo dõi, cập nhật kết quả bóng đá Italia. Tại giải đấu Serie A có vô vàn những cầu thủ xuất sắc thường xuyên thực hiện những cú sút cứa lòng đỉnh cao.

Các cách sút cứa lòng chuẩn nhất

Cứa lòng là gì, cách thực hiện như thế nào? Hiện nay có ba kỹ thuật cứa lòng phổ biến được nhiều đội bóng áp dụng trong luyện tập và thi đấu. Dưới đây là những chi tiết về những kỹ thuật này:

Cứa lòng xoáy bằng má trong: Đây là kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong của chân, đòi hỏi sức đá mạnh và độ chính xác cao. Cầu thủ cần lấy đà khoảng 3 – 5 bước và sau đó dùng má trong của chân đá hướng về bóng khoảng 120 độ. Quả bóng nên được đặt song song với chân và cách chân trụ khoảng 25cm.

Cứa lòng bằng má ngoài: Kỹ thuật này tương tự như cứa lòng bằng má trong, nhưng cầu thủ sử dụng má ngoài của chân. Điểm tiếp xúc giữa bóng và má ngoài chân cần được xác định chính xác để đảm bảo độ chính xác của cú sút.

Cứa lòng bằng mu chân: Đây là kỹ thuật phổ biến nhất, với việc sử dụng mu bàn chân để sút bóng. Cầu thủ sẽ dùng chân không thuận làm trụ, mu bàn chân hướng về phía trước và sút bóng, tạo thành một cú sút có hướng vòng cung.

Một số lưu ý:

Xem thêm: Treo giò là gì? Cầu thủ chịu hình phạt như nào với án treo giò? 

Xem thêm: Thẻ vàng là gì? Ai là cầu thủ nhận nhiều thẻ vàng nhất?

• Ngoài việc rèn kỹ thuật cứa lòng, cầu thủ cần tập trung vào độ chính xác của cú sút bằng cách xác định khoảng cách giữa chân trụ và trái bóng. Hướng mũi bàn chân về phía bóng và tập luyện độ linh hoạt của chân tay.
• Đối với những người thực hiện sút đá phạt, nên tập luyện cứa lòng thường xuyên để nắm bắt cảm giác với bóng. Quen với cảm giác bóng sẽ giúp cầu thủ đạt được độ chính xác cao và tăng cơ hội chiến thắng.
• Khi thực hiện kỹ thuật cứa lòng, cầu thủ không nên căng thẳng hay run sợ. Tâm thế tự tin và không áp lực bởi thành tích sẽ giúp cầu thủ thực hiện cú sút một cách hiệu quả.

Kỹ thuật cứa lòng là gì trong bóng đá đã được giải đáp ở trên. Việc luyện tập thường xuyên và rèn kỹ năng là điều quan trọng để cầu thủ có thể thực hiện những cú sút đi đúng khung thành và khiến thủ môn đối phương phải bó tay..